Roselyne Huvenoy, Gestalt Praticienne à Saint Junien
La Gestalt est une thérapie de l’échange.
En thérapie gestalt, vous et moi travaillons ensemble à explorer et vous comprendre.
Vous n’êtes pas laissé.e seul.e dans ce travail. Je suis là, présent avec vous dans l’échange, pour vous guider et vous suivre.
La Gestalt thérapie intégrative
Ensemble nous réalisons un travail qui intègre toutes les parts de ce qui vous rend humain.e; vos émotions, votre psychologie, votre physiologie, vos comportements sociaux, et vos philosophies de vie.
Nos émotions sont à la fois notre socle et notre guide. À votre rythme, nous explorons votre monde émotionnel.
Comprendre les messages que vos émotions ont à vous communiquer. Pour mettre de la clarté et de la confiance, du calme et du plaisir dans nos émotions.
Pourquoi consulter
Confiance en soi
En Gestalt, la confiance en soi se construit à partir de l’expérience vécue, du contact authentique avec l’environnement et de la reconnaissance de ses propres ressources.
Lâcher prise
Lâcher prise, c’est renoncer au contrôle pour s’ouvrir à l’expérience telle qu’elle se présente, avec ce qu’elle comporte d’incertitude.
Anxiété
L’anxiété est perçue en Gestalt comme une perte de contact avec le présent, souvent liée à une anticipation de ce qui pourrait arriver.
Souffrance au travail
La souffrance au travail peut révéler un désajustement entre les besoins profonds de la personne et l’environnement professionnel.
Thérapie de couple
En Gestalt, la thérapie de couple vise à restaurer le dialogue vivant entre les partenaires, en éclairant les dynamiques relationnelles figées.
Stress
Le stress est vu comme un excès de stimulation ou une difficulté d’ajustement à l’environnement.
Maltraitance
La maltraitance, qu’elle soit physique, psychique ou émotionnelle, est un contact déformé, destructeur ou inexistant avec l’autre.
Deuil
Le deuil est un processus de réajustement à une perte, qui bouleverse nos repères internes et externes.
La première séance
Sur notre chemin nous interrogerons probablement votre expérience du passé. Quelles leçons vous avez tirées de votre vécu.
Vous aurez aussi la chance de lâcher ce qui ne vous sert plus, ce qui vous bloque et vous gêne.
En thérapie gestalt, notre travail va être un parcours d’exploration et de découverte de vous.
Dans le cadre sécure, chaleureux et sans jugement de la thérapie, vous allez pouvoir expérimenter, tester, parcourir.
Tout en restant dans la vraie vie, en vivant avec moi de vraies expériences dont vous garderez les récoltes pour votre vie. Celles de dire, d’affirmer, de changer de point de vue, de choisir, d’enfin décider de ce qui est bon pour vous.